Van over-leven in stress naar leven in balans

Last van stress? Piekergedachten? Lichamelijke klachten? Slecht slapen? Weinig zelfvertrouwen? Chronische hyperventilatie? Grote kans dat dit signalen zijn van een ontregeld zenuwstelsel en chronische stress. In een 5delige reeks vertellen Hartcoherentiecoach Isabel Degroote en Kathleen Watteyn jullie alles over de werking van je stresssysteem, je autonome zenuwstelsel, het effect van je levensstijl op je welbevinden. Door concrete oefeningen en praktische tips neem je de controle over je stresssysteem en zenuwstelsel weer in handen.

Nieuwsgierig? Meer info vind je op de folder.
We werken met een beperkte groep. Bij interesse: stuur een berichtje, mail of whatsappje.

Kostprijs: 12,5 euro voor de volledige reeks

Data: 4/10, 11/10, 25/10, 8/11, 16/11 telkens van 19u - 20u30  
Wij kijken er alvast naar uit!